手足が動かしにくい、階段の上り下りが辛いなど、歳を重ねるにつれ関節の悩みは増すばかり。今回は、そんな…
疲れが取れない、やる気が起こらないなどの症状に思い当たる節はありませんか？それはもしかしたら「鉄不足…
新型コロナウイルスの感染が世界的に拡大するにつれ、「感染症」という言葉を耳にする機会がこれまでになく…
「最近よく耳にするけど、どんな効果があるのか、どれだけ摂ればよいのかが、いまいち分かっていない」そんな栄養素はありませんか？ 「美健JUMP！気になる栄養素辞典」では、予防医学のスペシャリストである矢澤一良先生が、栄養素について分かりやすく解説していきます。
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